很多家中安裝過(guò)凈水器的過(guò)來(lái)人，會(huì )善意地提醒我們，凈水器雖然好但是過(guò)濾后的水不能經(jīng)常喝，這是為什么呢？因為自來(lái)水中雖然有雜質(zhì)，但是也有我們人體需要的鈣鎂離子和礦物質(zhì)等，如果把水中的物質(zhì)全部去掉，這樣的純水其實(shí)是不利于我們身體的吸收的。

乍一聽(tīng)，覺(jué)得挺有道理的，畢竟礦物質(zhì)也是人體不可缺少的微量元素，但是仔細一想，你會(huì )發(fā)現這樣的說(shuō)法很牽強，其實(shí)我們在飲用礦泉水的時(shí)候可以留意下，一瓶礦泉水的含鈣量到底有多少，而一杯牛奶的含鈣量又是多少呢？

有數據顯示，100ml牛奶的含鈣量大概是100-120毫克，而這樣的含鈣量，需要飲用600杯礦泉水才能達到，而牛肉中的微量元素的含量就更高了，所以千萬(wàn)不要想著(zhù)依靠喝水來(lái)補充身體所需的礦物質(zhì)和微量元素。想通過(guò)喝水來(lái)補充人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，唯一的后果就是被撐死。

而市面上的凈水器也不是全部都能將自來(lái)水過(guò)濾成純水的，如果你想保留水中對人體有益的礦物質(zhì)元素，又想去除水中的有毒有害物質(zhì)，那可以選擇超濾機凈水器。對于過(guò)濾后的水不要多喝這樣的偽科學(xué)言論，聽(tīng)聽(tīng)就好了，千萬(wàn)不要過(guò)分地相信。